INFORME

A inversão de valores no mercado de trabalho está gradualmente mais evidente e necessária. Ambientes produtivos e saudáveis buscam por lideranças que engajam e motivam, sobretudo encaminhando para um rumo certo. Exigir que se faça algo e ter sob suas ordens estão cada vez mais em desuso e fadados ao fracasso.

Ótima semana a todos 🚀

Saibam mais sobre a importância deste mês em relação às campanhas de conscientização:

💙 No Brasil, o câncer de próstata é o segundo tipo de tumor mais comum entre a população masculina e a segunda maior causa de morte entre homens, acometendo três milhões de pessoas no País. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a enfermidade é considerada uma doença de terceira idade, já que cerca de 75% dos casos no mundo ocorrem em pacientes com mais de 65 anos.

A próstata, maior afetada pela doença, é uma glândula do sistema reprodutor masculino, que pesa cerca de 20 gramas, e se assemelha a uma castanha. Ela localiza-se abaixo da bexiga e sua principal função, juntamente com as vesículas seminais, é produzir o esperma.

Em sua fase inicial, o câncer da próstata tem evolução silenciosa e não apresenta sintomas e, quando alguns sinais começam a aparecer, cerca de 95% dos tumores já estão em fase avançada, dificultando a cura. Os sintomas da fase avançada são:

➡ Dor óssea

➡ Dores ao urinar

➡ Vontade de urinar com frequência

➡ Presença de sangue na urina e/ou no sêmen

A única forma de garantir a cura do câncer é o diagnóstico precoce. A melhor opção para homens a partir dos 45 anos com fatores de risco (histórico familiar de câncer de próstata, ser homem negro - sofrem mais incidência deste tipo de câncer - ou ter obesidade) e para homens com mais de 50 anos sem fatores de risco é buscar um urologista e fazer a investigação de sinais e sintomas como:

➡ Dificuldade de urinar

➡ Diminuição do jato de urina

➡  Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite

➡ Sangue na urina

💙 Já o pâncreas é o principal órgão afetado pela diabetes. Em condições normais ele regula o nível de glicose (ou taxa de glicemia) no sangue com a produção de insulina. Mas em pessoas com diabetes Tipo 1, o sistema imunológico ataca equivocadamente as células beta do pâncreas, responsáveis pela produção de insulina, o que causa um déficit no que é liberado para o corpo. Como resultado, a glicose fica no sangue, em vez de ser usada como energia. O Tipo 1 aparece geralmente na infância ou adolescência, mas pode ser diagnosticado em adultos também. Essa variedade é sempre tratada com insulina, medicamentos, planejamento alimentar e atividades físicas, para ajudar a controlar o nível de glicose no sangue. Os sintomas podem incluir:

➡ Sede excessiva

➡ Rápida perda de peso

➡  Fome exagerada

➡ Fadiga

➡ Incontinência urinária

➡ Má cicatrização

➡ Visão embaçada

➡ Falta de interesse e concentração

➡ Vômitos e dores estomacais, frequentemente diagnosticados como gripe.

Esee quadro também pode aparecer em pacientes com diabetes Tipo 2, mas geralmente são menos evidentes. O Tipo 2 da doença acontece quando o organismo não consegue usar adequadamente a insulina que produz, ou, não produz o suficiente para controlar a taxa de glicemia. Diferente do tipo 1, a diabetes tipo 2 não é uma doença autoimune e mesmo com fatores genéticos, está bastante associado ao excesso de peso e uma má conduta alimentar. Esse fator permite a incidência do pré-diabetes. O termo pré-diabetes é usado quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos do que o normal, mas não o suficiente para um diagnóstico de Diabetes Tipo 2. Obesos, hipertensos e pessoas com alterações nos lipídios estão no grupo de alto risco. Esta etapa é a única que pode ser revertida, mas infelizmente 50% dos pacientes em estágio ‘pré’ desenvolvem a doença. O pré-diabetes pode prejudicar nervos e artérias, favorecendo diversos outros males, como infarto e derrames.

Os sintomas do pré-diabetes são chamados de ‘síndrome metabólica’ e consistem em:

➡ Pressão alta

➡ Alto nível de LDL (‘mau’ colesterol) e triglicérides; e ou baixo nível de HDL (‘bom’ colesterol)

➡ Sobrepeso, principalmente se a gordura se concentrar em torno da cintura.

O pré-diabetes e o diabetes tipo 2 estão associados a condições como obesidade e sedentarismo, e pode ser evitada. É possível reduzir a taxa de glicose no sangue com medidas simples como a mudança de hábito alimentar e a prática de exercícios.

A doença também pode ocorrer durante a gravidez, denominada diabetes gestacional, que se manifesta quando o pâncreas da mãe não aumenta a produção de insulina na gestação, que acaba faltando para o bebê. Essa complicação pode acontecer com qualquer mulher. É recomendado que no início do 6º mês de gestação a mãe faça um teste oral de tolerância à glicose para checar se está tudo bem.

É possível controlar a diabetes gestacional por meio de uma orientação nutricional adequada e prática de atividade física, na intenção de reduzir os níveis glicêmicos. Para as gestantes que não chegam a um controle adequado apenas com a dieta e exercícios é recomendado o uso da insulinoterapia, que é segura durante a gestação.